quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015

10 motivos para praticar Yoga



1. Ajuda a conquistar e manter uma boa saúde.
2.  Alivia doenças respiratórias, dores nas costas, auxilia na perda de peso e desordens do aparelho digestivo. 
3. Melhora o sistema cardiovascular
4.  Pode ser utilizada como terapia de apoio para inúmeras enfermidades. 
5. Possibilita sensível melhora da condição estética e definição corporal. 
6. Aprimoramento do intelecto, concentração e memória.
7. Melhora e reforça a auto-estima, a auto-imagem e a força de vontade.
8. Proporciona alívio de estresse.
9. Melhora a forma de nos relacionarmos conosco, com os outros e com o mundo.
10. Proporciona auto-conhecimento e paz interior.

Venha praticar Yoga com a gente.
Turmas manhã, tarde e noite

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